富含维生素D的食物
鱼类:三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鲭鱼。

牛奶和牛奶制品:强化牛奶、酸奶、奶酪。
鸡蛋:蛋黄。
肝脏:牛肉肝、鸡肝。
强化谷物:某些谷物片和麦片。
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以后再说X分类:行业新闻 发布时间:2024-04-25 02:04:54 67次浏览
富含维生素D的食物鱼类:三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鲭鱼。牛奶和牛奶制品:强化牛奶、酸奶、奶酪。鸡蛋:蛋黄。肝脏:牛肉肝、鸡肝。强化谷物:某些谷物片和麦片。
富含维生素D的食物
鱼类:三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鲭鱼。
牛奶和牛奶制品:强化牛奶、酸奶、奶酪。
鸡蛋:蛋黄。
肝脏:牛肉肝、鸡肝。
强化谷物:某些谷物片和麦片。
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