适合便秘国内第三代助孕宝宝的水果

1. 奇异果：富含膳食纤维和猕猴桃蛋白酶，有助于促进消化，软化粪便。

2. 火龙果：含有丰富的膳食纤维和果胶，能增加肠道益生菌，促进排便。

3. 菠萝：含有菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，促进胃肠道蠕动，缓解便秘。

4. 香蕉：熟透的香蕉富含膳食纤维和钾，有助于软化粪便并缓解胀气。

5. 梨：含有大量的膳食纤维和山梨醇，能促进肠道蠕动，软化粪便。

6. 苹果：富含果胶和膳食纤维，能增加粪便体积，促进排便。

7. 木瓜：含有木瓜蛋白酶，能帮助消化蛋白质，促进肠道蠕动。

8. 蓝莓：含有丰富的膳食纤维和抗氧化剂，能促进肠道健康，改善便秘。

9. 黑莓：富含膳食纤维和花青素，能促进肠道蠕动，缓解便秘。

10. 橘子：富含维生素 C 和膳食纤维，能促进肠道健康，改善便秘。

注意事项

水果中糖分较高，建议适量食用。

给国内第三代助孕宝宝喂食水果前，应将其清洗干净，并去皮或去核。

如果国内第三代助孕宝宝便秘严重，应及时就医咨询。